SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marian 87

  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co to wigillia%-) obejde się bez pierożków%-) przeżyje;-) Kłamie %-)

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 15:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Strajk, strajkiem... postulaty, pisma itp Rzadz ma w dupie branże fitness taka prawda;-) będziemy na samym końcu otwarci trzeba sie z tym liczyć. Idźcie do muzeum%-) najlepiej muzeum sprzętów silownianych%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-04-30 11:11:50

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-30 11:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ten rok chyba dla większości to pasmo rozczarowan%-) no nastroje spoleczne są dość mało optymistyczne%-)

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-19 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kamil, obecnie wlasnie ciezar polecial i skupiam sie az na 4 sekundowej fazie negatywnej w klacie, do tego drop serie i jest ogien max:-) Czekam jutro co tam kolejny tydzień nam przyniósł;-) tak jest szefie:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-15 17:14:24

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 17:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Coś tam Tomek w raporcie pisal że foty porobi więc po weekendzie liczymy że tu tez się pojawia? A tak BTW jesteś w grodzisku czy nie? jak tylko zlapie swiatlo, to jak najbardziej:-) chyba nie bede, bo szykuje sie mi wyjazd do Poznania;/

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 20:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja już widziałem foto%-) ja też, Tomq wszystkim mmsy rozsyła i spamuje %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 19:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przej**ane ale co zrobic:-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-05-26 16:19:16

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 16:18:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Załatw coś tych sosów bo redukcja u mnie od jutra hahah %-) A zwykły keczup miałem codziennie x5 do zarcia przez ostatanie 5 tyg%-) teraz zauwazylem wpis malo mam:))

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 17:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Widzialem wczoraj Fotki Tomka, powoli się wszystko ładnie rysuje;-) czwórki eleganckie ale to zazwyczaj domena ludzi ode mnie no może z łysym jest problem ale nadrabia dwuglowym i posladami%-) jaki kurde problem %-) niewiem co z moimi czwórkami }:-( musisz to naprawić :-D

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie miał się pochwalić a tu ani w tym temacie ani w tajnym %-) Jeszcze dwa tygodnie i go nabijamy%-) ) podejrzewam że na podsumowaniu pozamiata mimo warunków w jakich pracujcie nad formą :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 12/09/2017 16:34:09

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-12 16:34:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najbliższe 4 tyg raczej na k 1 się nie wybieraj%-) rozwiń myśl :-D

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 01:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najbliższe 4 tyg raczej na k 1 się nie wybieraj%-) rozwiń myśl :-D mam priorytet na nogi obecnie, wiec beda nieco obolale%)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 22:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najbliższe 4 tyg raczej na k 1 się nie wybieraj%-) w sumie racja, nogi moga tego nie wytrzymać %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylem to na po redukcji jesteś większy niż przed%-) ale na spokoju zaraz będzie 110 na dobrej formie:-) no sylwetka jest optycznie duzo wieksza, pomimo nizszej masy:-) idź na solarium %-) widać progres :-)) plecy najlepsze chyba , chociaz klata bokiem tez wygląda zacnie (i łapa) jest też nowa dziara, pierwsza? jeżeli tak, to grubo poleciałeś, [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 10:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylem to na po redukcji jesteś większy niż przed%-) ale na spokoju zaraz będzie 110 na dobrej formie:-) dokładnie takie samo spostrzeżenie jak się spojrzało na foty, dobra robota :-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja teraz testuje 50g gluty ed%-) to dopiero znika dobrze że za darmo%-) od jakiego czasu , jaki cel i czy coś odczuwalne ?

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylem to na po redukcji jesteś większy niż przed%-) ale na spokoju zaraz będzie 110 na dobrej formie:-) no sylwetka jest optycznie duzo wieksza, pomimo nizszej masy:-) idź na solarium %-) widać progres :-)) plecy najlepsze chyba , chociaz klata bokiem tez wygląda zacnie (i łapa) jest też nowa dziara, pierwsza? jeżeli tak, to grubo poleciałeś, [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brawo! szkoda ze ta woda nie zeszla do końca. Pudelka oddam przy okazji%-) Startuj dalej, pare detali do ogarnięcia;] ale to juz wiesz;) ja dopiero sie klade spać%-) przesada, zawody koniec po 23 a my 680km do zrobienia ze mna za kółkiem%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2014-03-23 07:38:40

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 07:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sami sezonowcy%-) wolne sobie robią na święta%-) ja 23.12 zaczynam przygotowania do zawodow%-);-) tylko po wigilii czy przed?8-)

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 10:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam w klubie anonimowych zjadaczy lodów i czekam jeszcze aż Bzyku dołączy do grona%-) p.s ja wczoraj sztywno LC wpadło 60g węgla tylko na noc%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-07-13 09:33:50

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 09:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)